こんにちは！ さくらです 一流選手とは どのような選手だと思いますか？ わたしは、大きな大会で 記録を残す選手こそ 一流選手だと思います いくら小さな記録会や練習で 良い記録を出していても 大きな大会で勝てなければ 結局のところ、結果には結びつきま…

こんにちは！ さくらです あなたは、左右の筋力差を 指摘されたことはありませんか？ もしくは、姿勢の悪さを注意されたり 整体に通っている、なんて人も いるのではないでしょうか？ 脚を組んで座る癖や いつも同じ方の肩に 荷物を持っていたり 日々の小さ…

こんにちは！ さくらです スポーツをしていると 体重って結構気にしますよね？ とりあえず痩せないと！ と思い、ダイエットをして 痩せた！！のに 跳べない！？なんて経験ありませんか？ わたしがそうでした 冬を越え、お正月効果なのか 体重が増えてしまい…