〇〇のバランスが鍵！三段跳の記録を大幅に伸ばす〇〇のバランスとは！？

こんにちは！

さくらです。

走るのも速くなって
接地もうまくなったのに
記録が思うように伸びない

それは〇〇のバランスが
整っていないからなんです

この記事を最後まで読めば
〇〇のバランスが整い
大幅に記録を伸ばすことができます！

〇〇のバランスが整うと
安定した高記録が出せるようになり
大会で活躍することができます！

強い選手がよく言う
｢跳び方がわかった｣
｢跳躍がハマった｣
といった状態になれます

チームメイトからは憧れの的になり
たくさんの人に褒められ
最高の気分を味わえます！

しかし、この記事を
最後まで読まなければ
〇〇のバランスが整わず
記録も伸びません

走るのも速くなって
接地もよくなったはずなのに、、
と悩む日々が過ぎ

結局記録が出せないまま
負ける試合続きで
いい思いをすることなく
引退することになるかもしれません

せっかくあと少しで
記録を大幅に伸ばすことが
できたはずなのに
気付くことなく終わるなんて

悲しすぎます！

そうならないためにも、
しっかりと最後までお読みください！

さて、今回はご紹介する
三段跳のポイントは

助走スピードとジャンプのバランス
を整えること

です

三段跳ではスピードが
速ければ速いほど
遠くに跳べるわけではありません

スピードを跳ぶ力に活かせる助走が
できるかどうかが重要です

助走に100％の力を注がないよう注意し、
効率よくジャンプの力につなげれる
スピードを見つけることが必要です

そしてその助走のスピードを
殺さないようにするホップの
角度にも気を付けなければいけません

上に向かって跳ぶと、
せっかく乗ってきたスピードが
上へ逃げてしまい、
前への勢いを殺してしまいます

助走スピードが活きる
ベストな角度を見つけ、
次のステップ・ジャンプまで
スピードの勢いをつなげましょう！

助走だけ、ジャンプだけでなく、
全体的なバランスを整えることが
大幅に記録を向上させる鍵です！

今すぐ、
助走スピードとジャンプのバランス
と、メモしましょう！

最後までお読みいただき
ありがとうございました！

また次回もお楽しみに！